伊賀流忍者のふるさと・俳聖松尾芭蕉の生誕地 三重県伊賀市の観光案内 ホーム サイトマップ
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忍者のごぱん

   
創作忍者食の薦め
忍者のごぱん
忍者の調理人 三重県志摩郡 川口早百合
ジャンル パン
水を使わずに豆腐の水分だけで仕上げたパンです
黒みつで炊いた米がライ麦のようにも見え 食感も楽しめます
忍者のごぱんの写真 材料
 強力粉 300g
 砂糖 45g
 卵 45g
 バター 45g
 塩 小1/2
 ドライイースト 小3  湯 大2
 豆腐 40〜60g
 米 1/2カップ
 黒みつ 30CC
 水 70CC
 
 かにかまぼこ
 レーズン(地酒に浸しておく)
 その他 お好みの具
 溶き卵(パンを焼くときに塗る) 
           
忍者のごぱんの写真
作り方
 1 洗った米は水と黒みつを加えて炊いておく。
 2 強力粉 砂糖 卵 バター 塩をボールに入れ、湯で溶いたイーストを流し入れて
   レンジで1分加熱した豆腐を加減しながら入れる。手につかない程度にまとまったら、
   10分間ひたすらこねる。
 3 1次発酵(30分間)
 4 生地の空気を抜いてベンチタイム(8分間)
 5 4に1を混ぜ込んで、黒みつごはん入りの生地を作り、食パン用にはバウンド型に
   バターを塗って3等分した生地をのばしてクルクル巻いて3つの山になるように入れる。
   2次発酵させる。
 6 180℃のオーブンで20〜22分焼く。菓子パンにするときは、9〜10等分して好みの具を
   入れたりのせたりして、同様に発酵させて15分ほど焼く。

 
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